问题分析：你好，服用叶酸期间最好不要喝茶水避免导致药效的丢失，减肥的同时一定会出现营养不良的，最好不要在要宝宝的同时减肥。
意见建议：注意休息合理饮食多吃蔬菜及水果，保证食物营养，适当多喝水，避免受凉及感冒，适当运动。
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