你好，女性由于怀孕生产，过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛，属于正常现象。建议，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛。
加强锻炼，避免负重。必要时行阴道紧缩术。
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