你好，根据你描述的情况，现在的症状，非常像是贫血，也考虑可能是，内分泌代谢紊乱，神经反射调节失常引起来的。根据你目前的情况，我建议最好到医院查一下血常规，判断有无异常。
平时饮食注意清淡为主，一些刺激食物最好不要吃。
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