抑郁性神经症不宜多吃人参。参的药用价值极高，具有补气强身，益智安神，延年益寿美容的显著功效。通常用于病后体虚，食欲不振，神经衰弱，健忘失眠等症。
但是人参也是属于滋补性的药品，不宜经常食用，每次的用量也要适中。
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