肌肉疼痛应怎么治疗比较有帮助？

你好，因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。建议可以外用消炎镇痛膏功效：清炎镇痛。

用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关伤，关节痛，肌肉疼痛等。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。