一吃东西胃胀肚子胀气

存在慢性浅表性胃炎的情况下，会引起胃胀的情况发生的，您的情况主要考虑还是和存在浅表性胃炎有关。指导意见应该及时进行胃炎的治疗，平常饮食最好是细嚼慢咽充分咀嚼加工磨碎后再吞咽，以免大块食物加重胃部的消化负担。

同时注意避免辛辣食物及甜腻食物刺激，三餐定时，不要过量。