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更年期综合征该如何缓解症状？

我最近这段时间总是感觉心情不好，还经常爱发脾气，很准时的月经也没有什么规律了，面色也很差，孩子说我是到了更年期了，想问问更年期综合征怎么缓解症状。想问问更年期综合征患者如何缓解症状？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期妇女多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆豆浆.含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.一般情况60岁以后也会自行缓解的。

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