怀孕30周可以新鲜木瓜吗?

病情分析：您好：考虑你所说的情况现在怀孕30周了，肯定可以新鲜木瓜哦。另外适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入，即减少米、面等主食的量，少吃水果，以免胎儿长得过大。

如临近分娩出现浮肿，还应减少盐的摄入。意见建议：建议您要勤到户外走动，呼吸新鲜空气，不要在家中“静养。同时，您可以选择并坚持一种运动量适宜，可以尝试做做孕妇保健操。

祝您好孕！