问患者提问

孕妇可以吃黑豆吗

昨天，在单位里听同事说，吃黑豆可以祛斑，我从怀孕开始，就出现妊娠斑,很难看,不知道，孕妇可以吃黑豆吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃黑豆的，但要注意，黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收。

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