往后下腰，腰后面骨头痛是怎么回事？

您好，根据您的描述，这种情况主要考虑腰部肌肉劳损或者腰椎间盘突出的可能性，和运动过度有较大的相关性，必要时应积极就医体检为妥，发现问题进一步诊治。

平时劳逸结合，可以适当药物改善症状，如腰痛宁、活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等等。适当药物对症治疗，平时多休息，合理膳食营养，必要时就医体检。

祝您健康！