你好，我晚上说梦话，及磨牙，该怎么治疗

您好，一般磨牙是因为蛔虫引起的，说梦话是由于思想压力过大。感染蛔虫后，蛔虫产生的毒素，还可以引起精神萎靡或兴奋不安、头痛、易怒、睡眠不好、夜惊、磨牙等症状。

1，保持良好的心态，不要激动、生气。2，合理饮食，避免暴饮暴食，饮食不节，挑食。3适当锻炼身体，你应该注意锻炼身体的。

4，良好的起居，不熬夜，不赖床。5，注意保暖。希望对你有帮助，祝你早日康复。欢迎追问。