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患者提问

节食后为什么吃饭不会反弹了?

节食减肥二十五天了,之前每天只吃水果,有时候一天一顿稀饭,有时候一天都不吃,瘦了很多,还有就是每天我都要喝三杯黑咖啡,什么都不放,就是纯的苦咖啡那种,早晨空腹会先喝一杯,这几天开始吃米饭吃菜吃鱼都吃,也碰油什么,吃完马上喝黑咖啡到处走动吧,都没有反弹,这么久就拉过三四次大号,为什么不反弹呢好奇怪啊?这几天胃也不太舒服
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,根据你的描述,你已经节食快一个月了,这样根本不够能量的饮食,下来肯定会瘦,不过同时也对你的身体造成很大损坏,特别是你的胃。

    你刚开始吃几天米饭,当然营养吸收蛋白质的合成还没有那么快。建议不要节食减肥。谢谢。请问还有相关问题吗

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