问患者提问

肾虚按什么穴位好？

最近腰背酸疼，两腿无力，没有精神，觉得特别累，不想活动有时候特别怕冷，听说是肾虚，想问按什么穴位好可以缓解？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以按摩肾俞穴、足三里、关元穴，脾俞穴、命门穴等。一般每个穴位每次按摩3～5分钟即可。长期坚持，可以起到辅助治疗的作用。

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