我的左腿时常发麻，特别是蹲的久以后再站起来的时候左

病情分析： 您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现，属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛，此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复！