您好！请问牛奶、鸡蛋、凉粉可以

问题分析：你好，牛奶和鸡蛋尽量分开来煮，避免导致营养的流失，而且不容易消化，牛奶和鸡蛋一起会导致营养颗粒变粗糙，影响胃肠道的吸收，所以要分开营养价值才高，平时饮食一定要注意合理搭配，避免导致胃肠道的功能紊乱。

意见建议：建议平时饮食要规律和卫生，多参加户外锻炼，增强胃肠道的功能和自身的抵抗力，希望我的回答能帮助您！