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上班总坐着小肚子上涨了很多的肉怎么减

可能减掉吗，别的地方不胖?就是肚子那里胖

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

别的地方不胖?，就是肚子那里胖，是腹部大网膜脂肪层厚，做仰卧起坐可以去掉。控制饮食数量，多做跳绳等运动，会有利于健美减肥，匀称体型。

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