白内障不宜多吃糖蒜。蒜中含有的硫化物具有杀菌的作用,但是大蒜具有刺激性,可刺激肝、肺、胃及眼睛,不宜多食。白内障患者多食用含蛋白质的食物,豆浆、牛奶、鸡蛋等。
多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素C和E。深绿色的菠菜及花耶菜等含有抗氧化剂夜黄素,可以保护眼睛,建议适当选择食用。
避免紫外线的照射。
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