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哺乳期椰子可不可以吃

哺乳期刚刚生完小孩有10多20天了，剖腹产是否可以喝椰子炖鸡汤。还有一个问题就是好友做完手术下面就来血了，到现在一直未还没有好也不是常常有，哺乳期椰子可不可以吃？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳饮食非常重要，因为除了恢复身体和子宫，还必须保证婴儿乳汁的分泌。椰子可以正常食用。最重要的是适当吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。
可以多喝些汤类食物，比如鲫鱼汤、猪排汤和鸡汤，以增加宝宝吃牛奶的次数。

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