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脚抽筋怎么快速缓解

脚抽筋怎么快速缓解、有的时候冻到了就抽筋曾经的治疗情况和效果：没脚抽筋怎么快速缓解脚抽筋怎么快速缓解

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。
注意饮食营养规律。

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