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神经衰弱如何自我调节治疗

您好，我今年36岁了，老感觉头痛并且还有时记忆力不好，老是丢三拉四，睡觉还经常做梦，白天没精神。这种情况持续了一年多了，我考虑是得了神经衰弱，请问怎么治疗呢？神经衰弱的治疗建议

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况是神经衰弱，建议及时治疗，治疗神经衰弱的方法很多，例如，服用镇静安眠药，像安定、安宁等;口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。
平时建立合理的作息制度，生活应该规律化，极参加体力劳动和体育运动。

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