清脑降压片和尼群地平同时吃可以的，这个没有影响的。保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，另外注意饮食，建议低盐饮食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。
降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。多活动锻炼有帮助。
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