剧烈运动后喝脉动有吃饭,吐了浑身没劲怎么办

您好，剧烈运动之后一般是不建议马上进食的，容易引起肠道痉挛，导致呕吐等肠胃症状，呕吐之后机体丧失了大量的能量，就会出现周身无力的症状，一般经过休息之后症状就会减轻直至消失。

建议您如果周身无力症状较为严重，可以去医院进行输液治疗，补充能量，另外平时在剧烈运动后要避免马上进食水等，以免引起呕吐等不适。