突然就不胸闷气短怎么回事

根据你的描述考虑主要是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

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