医生我生完宝宝已经六个多月了还能不能做产后康复

其实在产后的3个月内这段时间是产后恢复体质的黄金时期，恢复的好坏是能关系到女性一辈子的健康的，产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。

加强型收腹依对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹依能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

所以产后恢复是必须的，产后女性要抓住这段时间，从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。