最近总是记忆特别不好，什么事情都忘，而且脾气特别大

最近总是记忆特别不好，什么事情都忘，而且脾气特别大，无论什么事情都想发脾气，在网上自测了一下抑郁症表得分都在35左右，我是不是真的有抑郁症了。我有时候会特别自责，讨厌自己老是发脾气，也讨厌自己让身边的人总是生气，有时候真的想去死，就是放不下儿子。每次对儿子发完脾气冷静下来后都觉得特别对不起他，我不想对任何人发脾气可是他们在我身边嗡嗡闹的时候我就控制不住自己，我该怎么办，无，我是抑郁症吗？我该怎么办