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肩胛骨周围疼痛要怎么治疗

我最近一段时间总是感觉肩胛骨疼痛，家人都挺担心的，肩胛骨周围疼痛要怎么治疗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩胛骨周围疼痛是由于过度劳损，从而导致背部慢性软骨织损伤所造成的，建议抓紧时间进行治疗，可以尝试一下理疗，或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，多做颈椎保健操和多做运动。

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