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牛奶,红枣,核桃,黑芝麻可以一起吃吗

牛奶,红枣,核桃,黑芝麻可以一起吃吗曾经治疗情况和

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，可以一起吃，但牛奶不要空腹喝，芝麻可以治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用，牛奶具有补钙的作用，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤，不宜吃太多。

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