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为什么我走路老一跳一跳的

学过一段时间街舞和鬼步，感觉一种走路的姿势很好看，但别人看到我走路是整个身子一跳一跳，身体往上一冲一冲的，平时一不留神就要这样走，我该怎么办

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个情况主要是形成了以前脚掌着地后不把重心落下导致一直前脚掌着地所以形成这个跳跃式的走路，你可以自己感受一下指导意见所以建议要矫正的话你刚开始走慢一下。
每一步走的踏实一下，或者干脆是可以带走踏步的感觉，将着力点调整好自然走姿就恢复了

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