三四天没有大便吃饭正常这是什么

问题分析：考虑是便秘，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。意见建议：

1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；

2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；

3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；

4、养成每日定时排便的习惯。（现在是火龙果的季节，吃点火龙果也可助排便）