小儿流虚汗怎么办

你好，西医对小儿夜间盗汗一解 小儿盗汗的病因有很多种，其中最多见的原因是缺钙、发热、结核、低血糖以及周围环境温度太高有关，临睡前洗浴后可用爽身粉外敷。

两岁左右宝宝每天需要的钙量为400-600毫克，主要来源：海产品如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜；豆制品：鲜奶、酸奶、奶酪等奶制品；

蔬菜中的金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜等；另外鸡蛋中含钙量也较高。并不是单纯补钙便能增加宝宝对钙得吸收。要在维D的帮助下才能顺利的吸收到体内。

皮肤中的脱氢胆固醇能在紫外线的找射下，转变成维D，最好能让宝宝多参加户外活动并多晒太阳。锌 1-3岁宝宝每天需要量是9毫克 一般说来，动物性食品含锌量比植物性食品更多。

含锌量高的食物有牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带、坚果等。

一般情况下只要孩子不偏食，是不会出现缺锌情况的。另外，过多的使用味精，也会减少对锌的吸收。祝你的宝宝健康成长！