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患者提问

女儿九岁了每天晚上入睡难怎么都

女儿九岁了每天晚上入睡难怎么都睡不着觉没有这样是说明有病还是缺钙或是缺锌呢
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你女儿的情况可考虑是缺钙引起的,建议去医院检查。意见建议:建议:1你及时带女儿去医院儿科检查微量元素等,明确诊断,对症治疗。

    2在孩子入睡前一小时应让孩子安静下来,睡觉前不要看有刺激的电视节目,不讲紧张可怕的故事。免得因过于兴奋紧张而难以入睡。

    3多吃新鲜蔬菜和水果。4生活起居要有规律,养成睡觉前半小时泡脚的习惯,睡前喝一杯牛奶的习惯。

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