长山药的功效是什么？

山药性甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃，益肺肾的作用。由于山药的补脾胃作用，可以用于脾胃虚弱，山药有益肺的作用，所以用于肺虚久咳，虚劳咳嗽等。

也可用于肺肾两虚的气喘，久咳等疾病。山药有益肾的作用，所以由于肾气不足，遗精、尿频疾病。还可用于气阴两亏的消渴症。

食用山药就可能造成皮肤红肿、常常性肚子不舒服拉肚子、消化功能不好、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用山药。