问患者提问

我现在怀孕13周，已便秘一个多星期，想拉粑粑又拉不出。

我现在13周，已便秘一个多星期，想拉粑粑又拉不出来，使劲拉就拉出几颗又干又硬的颗粒便便，水果蔬菜都吃了也没效果，能吃益生元吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃蔬菜，喝多点温的白开水吧，我之前也是这样，宝爸就买柠檬干给我冲水喝，有点酸酸的味比较好喝，现在每天都喝很多杯，便秘也好多了，之前拉的都是黑黑的，现在正常啦，脸上的痘痘都少了

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