中午午休睡觉时，突然感觉整个人像是有人压在我身上。

问题分析：你好，根据你说的情况，这个是平时说的鬼压床，在西医上说是一种睡眠瘫痪症，意见建议：建议你不要担心，这个不会影响你的身体健康，只是会带来恐惧的心理，所以不要有什么思想，可能和近期生活紧张，情绪不好有关，调整一下，出现的时候，先转眼球，相信自己不要怕。

慢慢就会恢复了。