考虑是踝关节的周围组织损伤，可以吃点活血止痛片配合局部按摩，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。
饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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