你好，根据你的情况，考虑是软组织损伤后引起的肿胀。指导意见要注意伤口处的清洁，不要湿水，每天进行消毒。配合服用一些消炎的药物。
饮食方面暂时要清淡些，不要吃辛辣和刺激性较强的食物。如果出现伤口处感染的情况，可到医院外科就诊。
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