反复感冒中医如和调理

您好，您的情况可能是抵抗力下降引起的。,其实最好的药方是坚持锻炼，增强体质，早期预防，预防很重要，即遇冷遇热适时增减衣物，生活上不要贪凉。

如果发现自己有感冒的先期症状宜及时饮用感冒冲剂，如板蓝根，三九感冒冲剂等。尽量将感冒控制在萌芽状态。对于已经发生了感冒，保暖很重要，加强药物和饮食治疗。

药物可以根据症状服冲剂或者感冒药，饮食上可以多吃易消化的食物，如热稀饭发汗，白天多喝热水。希望这些能对您与帮助。

祝您早日康复！