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夜间小腿出汗咋回事

我是一名厨师，工作很累，工作都是站着完成的。最近这几天我发现我夜间睡觉的时候，出现了小腿有出汗的现象。别的地方都没有出汗。是怎么回事？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是和室内温度过高有关系，出汗多也有可能和缺钙有关，可以多吃一些芝麻，核桃，坚果类的食物，牛奶，豆制品等含钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。
保持适量运动也很重要。

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