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脑袋总想事总是在一个问题上思考想来想去怎么也分散不

脑袋总想事总是在一个问题上思考想来想去怎么也分散不出去想多了有时晚上睡不好甚至一两个小时脑袋总想事总是在一个问题上思考想来想去怎么也分散不出去想多了有时晚上睡不好甚至一两个小时睡不着白头还头晕谁有好办法谢谢了

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，意见建议：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓

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