问患者提问

正常人一天应该喝多少水？

这两天不知道为什么我老是感觉到口干，我喝了好多水还是感觉到好口渴的，是什么原因导致我老是口渴的？正常人一天应该要喝多少水的，我应该要注意什么比较好的。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常性的口渴有可能是口渴可能是阴虚火旺，阴不敛阳造成的表现，只要你感觉到渴了就要多喝水进行缓解，喝水主要是补充身体的水分的,一个人一天身体大约流失1升左右的水,所以我们每天只要补充一升左右的水就可以了,平时要多注意休息，不要长期在外面进行活动。

相关问题