月经周期大概在28天左右都是正常的，先后会有一个星期左右的变化，这都属于正常范围，可以再观察一段时间，如果没有来的话可以进行妇科检查。
平时注意自己的情绪调节控制，不要紧张，避免出现内分泌失调等等进行预防月经不调是比较安全的，观察具体的表现调节。
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