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暴食症怎么治愈

我身高160,体重也是160,所有人都喊我胖子。其实我也知道这样并不好,但是我就是控制不住自己不吃,每天我都会吃很多东西,吃完了东西才会感觉到心里舒服一些。但是这样子就变得更胖了。想了解暴食症的治疗方法。暴食症怎么治愈
提问时间:2020-04-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    贪食症是一种周期发作不可控制的多食,可出现于神经性厌食的症状。一般神经性贪食包含了两种症状,一是不可抗柜的强迫自己多食,二是自己设法进行呕吐以避免体重增加,有时则是滥用泻药。

    建议你首先改善对症状的自知,有意识的克制自己贪食的出现,从心理上克服对过度饮食的强烈欲望,通过情绪和心理的调整来纠正自己的其异常的进食行为。

    可申请家庭心理医生的帮助。减肥是一个长期的事宜,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥,不要吃药的,可以试一下以下的方法来帮助你,首先制定减肥目标并且写减肥日记,运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力。

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