你这样应和低血压,低血糖,肠胃不和,营养不足,睡眠不好等引起的,应注意合理的休息忌辛辣的食物,可以适当的吃一些蔬菜水果,可以适当的睡眠保养气血很重要按时睡眠,调整睡眠习惯,积极锻炼身体,查一下神经内科
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