肠胃吸收不好身体消瘦

问题分析：您好，根据您所提供的情况，考虑可能是有心脾两虚证，心脾两虚主要表现心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡等与您的情况有些相似。

意见建议：建议平时可以把茯苓与山药一起熬粥服用，对于脾胃虚弱效果很好，一定要坚持哦成药可选用归脾丸或参苓白术散哦平时可以点按足三里与神门穴，对你也有好处的啊睡眠的话，可以用玫瑰花，百合花，合欢花一起泡水服用啊