你好，我脚底长了一个胼胝，动过

你好,在改善局部环境,消除机械性刺激后,胼胝可自行消失,故应减少趾甲周围皮肤过度摩擦和受挤压,否则治愈后又可复发.中老年人要选择质软,柔软,舒服合脚的鞋子,垫以适当的鞋垫,也可在易患胼胝处将鞍垫剪一洞,以减轻局部的压迫.还应养成每天洗脚的好习惯,以促进气血运行通畅,降低胼胝生长的机会.患有足癣者应进行治疗。