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我1米70体重160斤，我想瘦

我1米70体重160斤，我想瘦肚子和腿，你能告诉我方法吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的减肥主要减少食物的摄入的，这样能减少脂肪的形成的，然后就是多多锻炼增加脂肪的消耗的。意见建议：这样就能减少肥胖的达到瘦身的着8没用的，全身就会都瘦下来的。

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