10岁小孩便秘11天大一次便怎么办

首先要找到孩子便秘的原因，进行针对性的改善，孩子便秘和肠道功能失调，肠道菌群失调有一定的关系，也和孩子平时的生活习惯有一定的关系，上火也会导致便秘。

建议改变不良习惯，养成定时大便习惯，多吃五谷杂粮，蔬菜，各种水果，可以吃一些肠道菌群调节剂和健脾通便的药物调节肠道功能。