月经期适合坐还是躺

问题分析：月经是正常的女性生理现象，所以，建议保持一颗平常心。当然，也要注意卫生，避免剧烈运动、繁重体力劳动、高温、寒冷等。

是坐着、躺着还是走着，都是可以的意见建议：建议你最好还是多休息，不要多动。另外也要避免进行性生活，不要吃生冷寒凉的食物。

希望对你有所帮助。