请问我的血糖指数为8.3，这算不算高

问题分析：你好，根据你的描述，你的血糖值是否是空腹血糖值，如果是的话，已经超过了正常范围了，要去医院糖尿病科进行治疗，在医生的指导下住院进行调理。

意见建议：建议：平时要在生活方面多加注意，不要吃甜食，要少吃多餐，要多吃蔬菜，要少吃主食。每餐后要有适量的运动，散步是最好的运动。

最重要的是要保持愉快的心情，对自己的病有个正确的认识，通过药物及饮食、运动加以控制。