健康指导:您好,随着年龄的增长,人的皮肤的老化是自然现象,保持一颗平常心,坦然接受,同时也可以通过平时的保养和调理保持比较好的状态,建议多运动,运动有助于促进新陈代谢,让细胞一直新生,有利于皮肤保持弹性。
至于胶原蛋白类的保养品,建议通过银耳、猪蹄等食物获得。
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